Natuurlijk kom je bij ons voor die workout. Fit zijn, je sterk voelen en prachtige prestaties. Toch stopt het daar niet. Fysieke fitheid volgt namelijk na mentale fitheid. Een training is pas effectief, als hij op maat is voor jou. Én de training moet echt een routine worden. Wij bieden je de handvatten. Benieuwd welke dat zijn?
Kenmerkend voor The Port is onze intuïtieve coaching nadat de mentale barrière is opgeheven. Dit gebeurt vaak als je fysiek getest wordt, bijvoorbeeld tijdens een training. Fysiek en mentaal in balans zijn betekent vaak een positieve kettingreactie op allerlei vlakken. Niet alleen op fitheid-, maar bijvoorbeeld ook op werk- of relationeel gebied.
Personal Training is 'personal'. Bij The Port ligt de focus dus helemaal op jou als lid. Wie ben je? Wat vind je belangrijk? Waar wil je naartoe? Deze vragen bepalen de invulling van jouw training en ons voedingsadvies. Klaar voor jouw succesverhaal?
We kunnen ons voorstellen dat je al best een druk leven hebt. Een trainingsroutine opbouwen kan dus een uitdaging zijn. Wij maken het jou zo gemakkelijk mogelijk. Parkeer voor de deur, train 30 minuten, pak een handdoek en stap onder een van onze heerlijke regendouches. Klaar om de dag te vervolgen!
